Il y a un truc qui me dérange depuis un moment, et j’ai vraiment envie de t’en parler.
Voilà ce que je pense à propos des régimes minceurs que l’on voit à la télé.
Encore hier, j’ai vu une publicité à la télé avec un animateur connu à propos de sa perte de poids.
Il expliquait qu’il avait perdu 10 kilos grâce à son régime et sans efforts.
Je n’ai rien contre cette personne et j’ai beaucoup de respect pour son travail.
Mais je ne suis pas du tout de son avis.
Et je vais t’expliquer pourquoi, mais avant tout, je tiens à préciser qu’il n’y a rien de mal à avoir cette opinion.
Après tout beaucoup de gens souhaitent perdre du poids et voient les régimes comme une solution miracle.
Alors ne m’en veux pas si on ne partage pas la même opinion, mais je me dois d’être authentique dans mes emails 🙂
Bref, venant en on aux faits.
Personnellement, je crois que les régimes minceurs sont un danger pour la santé (et le portefeuille).
Alors au lieu de chercher la facilité, tu devrais plutôt rééquilibrer ton alimentation et pratiquer une activité physique régulière parce que les résultats obtenus seront plus durables dans le temps.
J’ai moi même fait cette erreur.
Par exemple une prise de muscle trop rapide m’a fragilisé les articulations et provoqué des douleurs lombaires.
Prêt à adopter cette nouvelle perspective ? Si oui tu peux cliquer ci-dessous pour que je puisse t’accompagner :
